박서진, 마라톤 영웅 황영조도 감탄한 러닝 실력

마라톤 영웅 황영조도 놀란 박서진의 숨겨진 비결

박서진, 장구의신 엔터테인먼트

한눈에 보기

· 박서진 크루 약 21km 하프 마라톤 도전

· 10월 24일 밤 10시 35분 479회 방송

· 황영조가 첫 3km 구간 페이스메이커로 동행

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박서진, 5개월 만에 황영조 극찬 이끌어내

가수 박서진이 5개월간 갈고닦은 러닝 실력으로 ‘마라톤 영웅’ 황영조를 감탄하게 했다. 10월 24일 밤 10시 35분 방송되는 KBS2 ‘살림하는 남자들 시즌2’ 479회에서는 박서진 크루가 약 21km의 하프 마라톤 코스에 도전하는 모습이 그려진다. 박서진 크루는 앞서 10km 마라톤을 성공적으로 마친 바 있다. 이번 도전에서 가장 주목받는 인물은 박서진의 러닝 스승인 황영조다. 황영조는 제자가 출전한다는 소식을 듣고 대회 현장까지 직접 찾아와 든든한 지원군을 자처했다.

박서진 마라톤 도전

도전 코스	약 21km 하프 마라톤
훈련 기간	5개월
방송 일시	24일(토) 밤 10시 35분
방송 프로그램	KBS2 ‘살림하는 남자들 시즌2’ 479회

박서진, 장구의신 엔터테인먼트

황영조, 박서진 크루의 든든한 페이스메이커

여의도 공원에 집결한 박서진, 안성훈, 신승태, 재하는 하프 마라톤 출발을 앞두고 준비운동에 한창이었다. 긴장과 설렘 속에서 몸을 풀던 네 사람 앞에 황영조가 등장하자 현장은 반가움과 놀라움으로 가득 찼다. 황영조는 “서진이를 응원하기 위해 직접 왔다”며 첫 3km 구간을 함께 달리겠다고 약속했다. 세계적인 마라토너가 직접 페이스메이커를 맡겠다고 나서면서 박서진 크루는 뜻밖의 든든한 지원을 받게 됐다. 황영조는 출발에 앞서 스트레칭부터 세심하게 지도하며 장거리 달리기에서는 몸 상태를 살피는 것이 중요하다고 강조했다. 그는 “기록을 생각하지 말고 무조건 안전하게 뛰어야 한다. 절대 무리하거나 욕심 부리지 말라”고 조언하며 부상을 방지할 것을 당부했다.

박서진, 장구의신 엔터테인먼트

오르막길에서 빛난 박서진의 성장

대회가 시작되자 황영조는 박서진 크루와 나란히 달리며 초반 흐름을 이끌었다. 수많은 참가자가 앞서 나가는 모습을 본 멤버들은 자신도 모르게 속도를 높이려 했다. 황영조는 이들의 작은 변화도 놓치지 않고 “시합 분위기에 휩쓸리면 안 된다. 10km만 가도 힘들어진다. 흥분하지 말고 여유를 가져라”라며 들뜬 마음을 가라앉히도록 이끌었다. 주변 속도에 맞추기보다는 자신의 호흡과 체력에 집중해야 한다는 가르침 속에 박서진 크루는 장거리 레이스의 기본을 되새겼다. 그런 가운데 박서진은 오르막길에서 그동안의 훈련 성과를 보여줬다. 경사가 시작되자 무작정 힘으로 밀어붙이는 대신 황영조에게 배운 대로 보폭을 줄이며 안정적인 달리기를 이어갔다. 박서진의 모습을 유심히 살펴보던 황영조는 만족스러운 표정으로 엄지를 치켜세웠다. 이어 “서진이 잘 뛰네. 많이 늘었다”라며 눈에 띄게 발전한 실력을 칭찬했다. 특히 5개월 전 러닝을 배우기 시작했던 박서진이 이제는 지형에 따라 달리기 방식을 조절할 정도로 성장했다는 점에서 의미를 더한다.

박서진, 장구의신 엔터테인먼트

황영조의 계속된 지원, 박서진 크루의 의지 확인

황영조는 약속했던 3km 구간에 도착한 뒤에도 박서진 크루에게 마지막 당부를 남겼다. 그는 “끝까지 페이스 조절에 신경 쓰고, 힘들면 걸어라”라며 남은 거리에서도 무리하지 말 것을 강조했다. 이후 황영조와 잠시 헤어진 박서진 크루는 각자의 몸 상태에 맞춰 달리기를 이어갔다. 초반의 설렘과 달리 시간이 흐를수록 체력 소모가 커지는 상황이었다. 황영조의 지원은 여기서 끝나지 않았다. 그는 먼저 후반 구간으로 이동해 제자와 멤버들을 기다리며 또 한 번 힘을 보탤 준비를 했다. 다시 만난 황영조는 박서진 크루의 컨디션을 일일이 살피고, 남은 코스를 이어가는 데 필요한 조언을 전했다. 출발부터 후반부까지 이어진 황영조의 세심한 지원은 박서진 크루의 도전에 큰 힘이 될 전망이다. 이번 하프 마라톤은 단순히 달리기 거리를 늘리는 것을 넘어, 박서진 크루가 꾸준한 훈련을 통해 쌓아온 체력과 의지를 확인하는 무대가 될 전망이다.

박서진 이번 주 일정

10월 24일(토)
KBS 전국노래자랑 옥천군편 본선 공개녹화

10월 24일(토)
KBS 전국노래자랑 옥천군편 본선 공개녹화 초대가수 출연 · 옥천공설운동장, 10/24(토) 오후 2시

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